Cuide-se no verão: IMIP alerta sobre a prevenção do câncer de pele

Cuide-se no verão: IMIP alerta sobre a prevenção do câncer de pele

Cuide-se no verão: IMIP alerta sobre a prevenção do câncer de pele

Por Natália Santos
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O Instituto de Medicina Integral Professor Fernando Figueira (IMIP) sempre alerta que a pele merece atenção todos os dias, mas no verão o cuidado precisa ser ainda maior.

A exposição solar excessiva é o principal fator de risco para doenças de pele. No Brasil, de acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), o câncer de pele não melanoma é o tumor mais frequente na população. A radiação solar (exposição natural à radiação UV) pode atingir as pessoas de três maneiras: diretamente, dispersa em céu aberto e refletida no ambiente.

Algumas dicas são simples e essenciais para se proteger e aproveitar a temporada com saúde. O uso do protetor solar é indispensável, sendo reaplicado a cada duas horas, especialmente após nadar e suar. Tomar água, suco de frutas e água de coco também é um cuidado essencial para manter-se hidratado em altas temperaturas.

É importante destacar que a exposição solar deve ser evitada nos horários de pico – entre 9h e 15h -, e o uso de chapéus, óculos de sol, bonés e camisas UV são itens importantes para a proteção da pele. Estar atento à alimentação também é necessário, dando preferência a frutas e alimentos frescos.

Outra recomendação é lavar o corpo com água doce depois do banho de mar ou de piscina para evitar irritações. Mesmo seguindo todos os cuidados, se notar algo diferente na pele, o indicado é procurar um dermatologista.

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